何もかもが新しい、季節の始まり。

この春から新社会人、新入学生として人生の大きな門出に立つお子さん、お孫さん。
そんな新生活を迎えた時に、これまでの環境との違いから戸惑いや不安を覚える人も多いはずです。そんな中でもしっかり自分らしく良いスタートを切っていくためにも心がけておきたいこと、それは生活のリズムを整えること。
新しい生活をスタートすると生活リズムも変わるものです。入学や就職、新しい部署への移動など、様々ありますが、そんな時こそ生活リズムを整えることは大切です。
これまでの生活リズムに囚われたり、完全にそれを放棄したりするのではなく、柔軟に変化し対応していくことも重要です。新しいライフスタイルの中で、これまでの生活リズムからどこを変えればどんな事ができるのかを考えて、新しい生活のリズムを自分で作っていきましょう。


最初はどんなことでも難しいもの。みんなも同じ。

生活のリズムを整えることも大切ですが、その中で食生活も大切なこと。毎日の食事の事ですから、栄養のバランスや食事の回数が心配になります。違う環境になったことで食の趣味が変ったり、一人暮らしを始めたりすると、今まで自炊をしたことがなくて戸惑ったりします。
学校や仕事が始まると、忙しくてなかなか食事を作る時間を取れないことや、1ヶ月たってくると疲れも溜まってきて、外食が多くなって偏りがちになって食費も重なったりと色々不安になりますよね。
でも、最初はみんな同じなんです。初めてのことは誰でも不安ですし、億劫になります。それも自分の生活リズムとして少しずつ変えていければ、毎日が楽しくなりますよ。


難しく考えないで、気楽にいきましょう。

よく節約するために自炊をしようと考える人もいます。けれど、料理はこだわればこだわるほど、調味料や材料にお金がかかってしまい節約になるとは必ずしも言えないのではないかと私は思います。
なにより料理には時間が必要不可欠です。料理をしようと思うと下ごしらえや調理など時間をとられる事で億劫になってしまいがちですが、難しく考えなくていいんです。
そんな時に!便利な食材としてカンタン便利な千成亭のお惣菜をオススメします。湯煎で温めればできるものや、レンジでチンするものが沢山あるので、お子さんやお孫さんの新生活に送ってあげたり、支えている親御さんも大変ですから、普段の食卓の「もう一品」に是非お使い下さい。


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2月13日更新


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